Conseils en nutrition

Une alimentation saine est le pilier d'une bonne santé.

 

Je vous propose un accompagnement en nutrition, micro nutrition et hygiène de vie , en soutien avec soit de la phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, hydrolathérapie, apithérapie, argilothérapie en fonction de vos besoins.

 

Quand un déséquilibre, physique (douleurs menstruelles) ou mental (stress, insomnie) survient

 

les plantes et l'hygiène de vie sont utiles

pour rééquilibrer le terrain de la personne et apporter une solution à de nombreux dysfonctionnements.

 

L'alimentation est un des piliers de notre bonne santé. Pour rester en forme et plein de vitalité, l'alimentation joue un rôle clef (voir l'article de mon blog à ce propos)

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Notre hygiène de vie : alimentation, gestion du stress, activité physique, sommeil, état émotionnel, état d'esprit sont garants du bon fonctionnement de notre système immunitaire, sans oublier l'intestin qui joue un rôle clef , (voir plus de précisions sur l'hygiène intestinale).

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Quand un déséquilibre, physique ( exemple douleurs menstruelles voir l'article sur mon blog) ou mental ( exemple stress, insomnie) survient les plantes peuvent être utiles pour rééquilibrer le terrain de la personne et apporter une solution à de nombreux dysfonctionnements.

 

Elles sont complémentaires d'une alimentation saine et vivante, et d'une bonne hygiène de vie ( à savoir gestion des émotions, du stress, respiration consciente, état d'esprit).

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Je peux vous aider pour rétablir l'harmonie.